Deze zomer heb ik veel te vieren en laat ik nou net van een feestje houden.

Nelieke Life Coaching bestaat 2 jaar, de diploma-uitreiking van mijn dochter en mijn verjaardag. Vier het leven!

Naast het vieren is er ook het stilstaan bij de sterfdag van mijn vader. Dankbaar voor zijn wijsheid, open mind, rust, mooie herinneringen en dat ik zo lang van mijn vader heb mogen genieten.

Buiten in de natuur is het ook feest, want de zomer is de tijd dat alles volop in bloei staat. Prachtig gekleurde bloemen, heerlijke geuren, de bomen staan volop in het groen. Lekkere lange zomeravonden buiten zijn, kijken naar de ondergaande zon die in het water zakt, de geur van pas gemaaid gras, geluiden van insecten (leuke en minder leuke die je ’s nachts uit je slaap houden), zwaluwen die in de lucht vliegen.

Zo hebben we allemaal dingen die symbool staan voor de zomer, die je in een bepaalde sfeer brengen.

In de zomer kan je ook de tijd nemen voor elkaar en voor jezelf. Tijd om stil te staan, om te voelen, om te vieren.

Welk gevoel roept de zomer bij jou op? Wat staat er in bloei in jouw leven? Valt er iets te vieren? Wat heb je nodig om tot bloei te komen? Dat kan zijn in je privéleven, werkgebied of op een ander vlak.

Of zit je met je leven in een heel ander seizoen en is er niets te vieren en zit je meer in de herfst, kan of wil je misschien iets loslaten?

Of is het winter voor je, staat je leven stil door een ingrijpende gebeurtenis en heb je rust nodig?

In welk seizoen je ook zit met je leven, de natuur kan je hierbij helpen. Hoe?

Door de natuur in te gaan, de stilte op te zoeken, je pas te vertragen. Zet je zintuigen open. Luister naar de geluiden in de verte en dichtbij, kijk om je heen, wat zie je? Ruik eens aan de bloemen, adem de frisse lucht in. Voel de wind op je huid en in je haren, voel dat je leeft. De natuur oordeelt niet en neemt je precies zoals je bent. Hoe fijn is dat. Op de natuur kan je vertrouwen, alles heeft zijn eigen tijd, net als de seizoenen.

Wie jarig is trakteert, voor jou deze:

BLOEI OEFENING IN DE NATUUR.

Je kunt deze oefening alleen doen, het is ook leuk om met een vriend/vriendin, je kind, je collega, te doen en af te wisselen. Zo kom je vast tot verrassende inzichten.

Vraag: Ontdek hoe je eruitziet als je helemaal tot bloei komt in je werk/privé.

Opdracht: Ga de natuur in en kijk eens om je heen.

Wat valt je op?

Zie je een voorwerp of een bloem die weerspiegelt hoe jij je wilt voelen als je in werk of privé helemaal tot bloei komt?

Kijk eens goed naar dit voorwerp.

Wat zie je? Welke kleuren, vorm, hoe groeit het? In welke omgeving? Wat voel je hierbij? Welke kwaliteiten zie je aan dit voorwerp? Zet voor deze kwaliteiten:

Ik ben…………………………………………………en lees ze voor aan jezelf.

Wat heb je nodig qua voeding, licht en bescherming in je werk/privé?

Wat heb jij te geven aan anderen qua kleur, geur en voeding?

Wat heb je over jezelf ontdekt?

Als je het leuk vindt, kan je je ervaring met mij delen.

Oefening komt uit: Spirit in je werk van Yoke de Wilde.

Fijne zomer!

Liefs,

Nelieke