Ontspanningscoach

Herken je dit?

  • Je hebt moeite om je te ontspannen.
  • Je zit vol met gedachten.
  • Je voelt je gehaast en bent druk.
  • Je zoekt een betere balans tussen werk en privé.
  • Je hebt moeite om je aandacht erbij te houden.
  • Je voelt je vaak moe van alle prikkels die op je afkomen.
  • Je bent je inspiratie kwijt.
  • Je bent op zoek naar jezelf.

Weten wat een ontspanningscoach voor jou kan betekenen?

Ontspanningscoach

Als ontspanningscoach werk ik buiten in de natuur. Buiten coachen helpt je om bewust te worden, te voelen en te ervaren. Tijdens het wandelen kom je makkelijk in gesprek en in beweging. Je voelt meer ruimte om je te uiten. De natuur werkt ontspannend en inspirerend.

Resultaat

  • Je krijgt meer inzicht in jezelf.
  • Je wordt je meer bewust.
  • Je verstand en je gevoel komen weer in verbinding.
  • Je krijgt meer inspiratie.
  • Je kunt beter focussen en je aandacht erbij houden.
  • Je kunt beter omgaan met gebeurtenissen van buitenaf.
  • Je krijgt meer rust en ontspanning.
  • Je krijgt meer energie.

Ontspanningscoach 

Tijdens de ontspanningscoach sessies breng ik je stap voor stap dichterbij waar je wilt zijn.

Jezelf zijn en blij zijn met wie je bent, dat is wat ik iedereen gun. Tijdens de ontspanningscoach sessies word je meer bewust van je gevoel, gedachten en je lijf. Je komt dichterbij jezelf. Je gaat aandacht aan jezelf besteden,

In de ontspanningscoach sessies gaan we aan de slag met jouw coachvraag en doel. Je krijgt inzicht in jezelf, leert meer te luisteren naar je lijf. Je krijgt meer verbinding tussen je gevoel en je verstand.

Als ontspanningscoach is het mijn passie jou hierin te begeleiden door letterlijk met jou op pad te gaan in de buitenlucht.

Bij Life Coaching komen er drie levensvragen aan bod, waar we vervolgens mee aan de slag gaan:

Wie ben ik?

Wat wil ik?

Wat kan ik?

De basis voor geluk is zelfkennis. Als je weet wat je wilt en kunt, gaat kiezen als vanzelf. En ben je gewoon je eigen leven vorm aan het geven! Via verschillende oefeningen gaan we met jouw coachvraag aan de slag. Via inzichten die daaruit komen, komt jouw doel steeds dichtbij.

Over Nelieke

Mijn manier van coachen is toegankelijk, rustig met een open houding, soms uitdagend en actiegericht. Ik werk vanuit mijn intuïtie en met gevoel.

Dat wat er in mensen omgaat, heeft mij altijd geïnteresseerd. Hoezo is bij de één het glas halfvol en bij de ander halfleeg? Wat heb je nodig om beter in je vel te zitten, wat drijft je, wat zijn je passies, waar kies je voor?

Jouw talenten en passies ontdekken, kansen helder maken en concreet stappen zetten. Als Life Coach is het mijn passie jou hierin te begeleiden.

Nelieke Life Coach
Nelieke stelt je direct op je gemak. Met haar warme en rustige stem kom je al snel in een ontspannen sfeer. Ze vraagt goed door om tot de kern te komen, daarna laat ze je zelf nadenken. Ze vult je aan, maar vult niets in. Ze is gedreven en haalt alles uit de kast om je verder te helpen.
Mariska