ERVARING LARS
Welke kant op? Lars (fictieve naam) weet zich geen raad welke kant hij op moet. Nadat zijn langdurige relatie met zijn “grote” liefde stuk is gelopen, stapt hij vrijwel gelijk in een nieuwe relatie. Al
Blog: Archives
HET JUISTE MOMENT
Ken je dat gevoel dat je zit te wachten op het juiste moment? Dat had ik voordat ik voor mezelf ging starten. De tijd in de reiswereld was geweldig, een hoop lol met collega’s, leuke
IK WEET HET NIET
Aan het einde van vorig jaar ging het even niet zo lekker. Een “eindejaarsdipje” zeg maar. Ik had de balans opgemaakt en was niet tevreden met de uitkomst. Niet dat ik dit niet wist, maar
UIT HETZELFDE HOUT GESNEDEN
Stel je voor dat elke boomstam symbool staat voor een gedachte. Het begint met één boomstam en voor je het weet stapelen de boomstammen (de gedachten) zich op tot een hoge stapel. Vaak zijn
IK ZIE JE
Verbinden Ontspannen oogcontact verbindt en versterkt je relatie. Het is een hele rechtstreekse manier om contact te maken. Elkaar vanuit openheid en nieuwsgierigheid in de ogen aankijken maakt dat je jezelf en de ander direct
WAAR IS DE BLAUWE LUCHT?
Wakker Ken je het moment dat je ’s morgens wakker wordt? Er is nog even, nog heel even, helemaal niets? Dat is je basisinstelling, de blauwe lucht, die is altijd ok. De wolken zijn gedachten,
WIL JE EEN STICKER?
Labelen We doen dit allemaal bij elkaar. Het is heel menselijk en gebeurt vaak in alle onschuld, omdat we denken dat we daarmee zekerheid, controle en houvast hebben. Als je elkaar beter wilt leren kennen,
WAT ZIJN WAARDEN?
Waarden Heb je wel eens voor jezelf uitgezocht wat de belangrijkste waarden zijn in jouw leven? Hecht je veel waarde aan vrijheid, onafhankelijkheid, creativiteit, succes, familie, geld, liefde, verbinding, vrienden of aan andere dingen? Wat
WAAR ZIT DE AAN- EN UITKNOP VAN JE HOOFD?
2/6 vervolg Bewustzijn Zo gingen we met elkaar het bos in voor een wandelmeditatie met aandacht langs onze zintuigen. Ruiken van de frisse boslucht en de natte grond, banjeren door de herfstbladeren, geluiden van vogels
EEN VELD VOL ZONNEBLOEMEN
De 3 principes in uitvoering. Deel 1. Body and Brain. Tijdens de landelijke dag voor de wandelcoaches die we met elkaar organiseren, mocht ik het ochtendprogramma invullen. Het thema voor deze dag: “Body and Brain”,