Als werkgever wil je medewerkers die lekker in hun vel zitten en met plezier hun werk doen.
Toch ervaren veel mensen stress en onrust, zowel privé als op het werk.
Voorbeelden die vaak spelen:
Vaak proberen medewerkers alles perfect te doen en alle ballen in de lucht te houden. Dat lukt tijdelijk, maar op den duur loopt de emmer over en ligt uitval op de loer.
Natuurlijke wegwijzer
Iedereen beleeft dezelfde situatie anders.
Dat komt niet door de omstandigheden zelf, maar doordat ons denken en voelen steeds verandert — alsof je door een andere bril kijkt.
Onder al die wisselende brillen is iets dat stil en helder blijft. Je natuurlijke wegwijzer.
Wat de seizoenen ons laten zien
Lente, zomer, herfst, winter. Alles verandert: bloemen bloeien, bladeren vallen, dagen worden langer of korter. En toch gaat het leven altijd door. De cyclus zelf blijft constant.
Zo werkt het ook bij ons. Gedachten en gevoelens veranderen voortdurend, maar daaronder is altijd een stille, stabiele basis aanwezig. Zodra medewerkers dat herkennen, ervaren ze vaker rust, overzicht en helderheid, ongeacht de omstandigheden.
Welke stap kun je preventief zetten?
Ik neem medewerkers mee naar buiten, in beweging. Wandelen in de natuur helpt om te vertragen, rust te vinden en overzicht te krijgen. Zo ontstaat er vanzelf ruimte voor nieuwe inzichten, meer energie en richting, zowel op het werk als privé.
Medewerkers die beter in hun vel zitten, werken met meer plezier en dat merk je in het hele team.