OP EEN ONBEWOOND EILAND
Met razende snelheid worden we per RIB naar de razende bol gebracht. De boot deint op en neer op de golven. De frisse zeewind waait in ons gezicht. Het blauwgrijze water gaat over in de lucht, waardoor je bijna geen verschil ziet tussen land en zee. Vlak voor de zandplaat worden we met rugzak en […]
ERVARING GERARD
Gerard (fictieve naam) was niet echt blij met zijn leven. Zijn vrouw begreep hem niet en hij had ruzie met zijn volwassen kinderen. Daardoor werd Gerard kortaf en geïrriteerd en trok hij zich steeds vaker terug. Hij had weinig sociale contacten en ook niet echt een hobby waar hij zijn ei in kwijt kon. Zijn […]
GRENZEN VERLEGGEN
Hoe doe je dat’? Als je lang genoeg kijkt, ga je vanzelf geel en groen zien voor je ogen. Deze uitdrukking in onze Nederlandse taal kan je letterlijk nemen, nu veel van onze vakantiebestemmingen weer binnen handbereik liggen. Kan je ook niet wachten tot je weer op reis kunt? Welke kleur heeft jouw favoriete vakantiebestemming? […]
IK ZIE, IK ZIE WAT JIJ NIET ZIET EN DE KLEUR IS?
Ken je dat spelletje nog van vroeger? In de auto, op weg naar de vakantiebestemming. Het kinderspel is een leuk tijdverdrijf, je verzint van alles, wordt er lekker creatief van. Het spel spelen we nog steeds, vaak onbewust. Zo hebben we allemaal ons eigen perspectief op situaties. Met welke blik: –kijk jij naar je ik? […]
LEIDEN OF VOLGEN
Ben jij een leider of een volger? Welk spoor kies jij? Het gebaande pad, dat al voor je klaarligt, zichtbaar, vertrouwd. Je weet waar het je naartoe brengt of je denkt het te weten uit ervaring. Of trek jij je eigen spoor, ga je buiten de gebaande wegen, nieuw, spannend, je weet nog niet waar […]
FLOW
Wat deed jij graag als kind? Lekker buiten spelen, hutten bouwen en fantaseren over van alles en nog wat? Helemaal opgaan in je spel en de tijd vergeten. Tegenwoordig hebben we daar een mooi woord voor flow. Flow is een staat van bewustzijn waarin je helemaal opgaat in je bezigheid. Je bent met je volledige […]
GROOT EN STERK
Pfff wat vermoeiend is dat toch, je groot en sterk houden. Om het vol te houden, om door te kunnen gaan. Je denkt dat je geen keuze hebt, een uitweg zie je ook niet. Je probeert in deze tijd je zaak draaiende te houden, maar het houdt niet op. Je moet al je creativiteit inzetten om […]
JE EIGEN BESTE VRIEND(IN)
“Natuurlijk ga je dat doen”, zeg je tegen je beste vriend(in).” “Ik ben er voor je, zal er altijd voor je zijn, je doet het prima. Het geeft niks als het niet meteen lukt, volgende keer beter joh.” Dat zeg je tegen je beste vriend(in). Als het over jezelf gaat, dan is het een heel […]
ZORG JIJ GOED VOOR JEZELF?
Goed voor jezelf zorgen. Hoe doe je dat? Het begint al bij de start van je dag. Rustig wakker worden, even blijven liggen en aandacht aan je ademhaling besteden. Wat gaat deze dag jou brengen? Hoe begin jij je dag? Duik je meteen in je telefoon? Wordt jouw dag geleid door een overvolle agenda? Of […]
GA JE VOOR GELUK OF GELIJK?
Of het nu op de werkvloer is of thuis, we zijn het regelmatig niet eens met elkaar. Tegenwoordig is thuis voor veel mensen ook nog eens de werkvloer, zodat alles in elkaar overloopt. Het kan gerust een uitdaging zijn om de rust in de tent te bewaren. Dat heeft ook veel met verwachtingen te maken. […]